2007年09月09日

腰とは:動脈は血管自身の拍動で『血』を送り出す力...

動脈は血管自身の拍動で『血』を送り出す力を持っている。
静脈は血管壁が薄く血管自身で『血を』を送り出す能力は低い。
静脈は、
動脈に寄り添うようにして走っており、
動脈の拍動の力と、
筋肉の動き(筋ポンプ)に助けられて静脈内の『血』は流れることが出来る。


腰痛対策に必要な血行不足であるが、
その決行不足のメカニズムを少し解説することにする。
ちょっと難しいかもしれないが自分自身の身体のことである。
知識を持つことはとても有意義であると思う。
腰痛は身体のバランスが崩れることによって生じることが多い
身体全体を知っておくことも大事である。


・腰がだるい・腰に鈍痛がある・朝起きると腰が痛い・通勤中に腰が痛い・いすに座ると腰が痛い

関連記事

【楽天市場】バックマジック 背中ストレッチ器具 腰ストレッチ器具:TV-HIT
世界中から生活に役立つ面白いモノの輸入販売をしています。 ... 自分の体重を利用して、肩から腰部分の柔軟・ストレッチ運動を行います。 ... 背中ストレッチ器具 腰ストレッチ器具. 柔軟運動が簡単に! 価格. 5,800円 (税込) 送料別 ......(続きはここから...)

【楽天市場】首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足ツボ刺激の万能ストレッチャー!:メデイア21
自宅がトレーニング事務に!:首・腰・ふくらはぎ全身ストレッチ+足ツボ刺激の万能ストレッチャー! を販売。購入をお考えならメデイア21をご利用下さい。 ... 首から腰、腰から太もも、ふくらはぎの3つの範囲の筋肉が伸ばされ、身体全体の筋肉をストレッチできます。 ......(続きはここから...)

脚のストレッチ/大腿四頭筋・腸腰筋-Fitness.co.jp
そこでこのストレッチです。 骨盤より膝が後ろに行くことで、腸腰筋は伸びます。 ... 腸腰筋 座位のストレッチ. 1)横すわりになり、片脚をはずします。 ... 座位での腸腰筋のストレッチです。 立って行うより安定します。 ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒     
posted by 腰痛克服者 at 08:22| | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月08日

対策とは:腰痛対策には様々な身体の機能を知っておく...

腰痛対策には様々な身体の機能を知っておく必要がある。
今回は筋肉について説明する。
日々の疲れを放置していると、
それが蓄積し、
血行不足になり、
筋肉が衰えてくる。
かばうようになるから筋肉の衰えは早くなり、
痛いとよけいに使わなくなる。
使わないからますます衰えてくる。


腰痛対策を考えるにあたって、
腰痛の本当の原因を理解しておくことは大変重要である。
例えば朝起きた時に腰が痛いと感じる人は多いと思うが、
何故朝に痛むか分かるだろうか?そして朝痛かった腰が、
動き出すと痛みが和らいでくるのはなぜだろう?実はとてもカンタンなことなのだが、
ほとんどの人がきちんと答えることが出来ない。
これだけの情報があふれている中で、
これだけ苦しんでいる人が多い腰痛に関しての知識が乏しいのは驚きである。


つまり、
誰しもひどい腰痛になってしまうということだ。
毎日のケアの大切さが分かっていただけたと思う。
このような状態になってから腰痛対策に力を入れはじめても遅い。
日々の腰痛対策を心がけてほしい。


関連記事

クレズ対策Web
対策Webトップ. WORM_KLEZとは. ウイルスデータベース (KLEZ.E) ... 詳細は現在ご覧の対策Web、またはウイルスデータベースをご覧ください。 ... ウイルスに感染し、メールが配信されるイメージはこちらです。 ......(続きはここから...)

キヤノンシステムソリューションズ:NOD32 アンチウイルス V2.7
NOD32アンチウイルスの製品情報ページです。新種のウイルス情報、ウイルス対策をご紹介します。ウイルスの検出や駆除方法、月間マルウェアランキングや最新 のマルウェア事情など、ウイルスに関する情報が満載です。...(続きはここから...)

トレンドマイクロ ウイルスデータベース
セキュリティ情報. ウイルスデータベース. スパイウェア/グレイウェア. セキュリティホール情報 ... 現在、レッド/イエローアラートウイルスはありません。 最新版情報. 最新対応パターン ... すべての最新ウイルスを見る "CPR" ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒    
posted by 腰痛克服者 at 09:52| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月07日

腰痛とは:私から言わせれば、ここまで腰痛の症状が進...

私から言わせれば、
腰痛の症状が進行しないうちに腰痛対策をしてほしかったということである。
そして言い換えれば、
事故を除いて、いきなりひどい腰痛にはならないということである。


腰痛対策をしっかりとおこなっていれば、
多少の腰痛であれば自分自身に備わっている力で改善できるようになる。
全ての人が腰痛で苦しむ前に自分自身で腰痛を改善する術を身に付けるべきである。
それが時間的、
金銭的、
そして心身面でも効果的であることは明らかである。


『血行不足』を放置していると身体には以下のような症状が出てくる。
・動かすのがつらい・一日の疲れが抜けない血行不足では筋肉中に疲労物質(乳酸)が蓄積される。
それが慢性化すると発痛物質(ブラジキニンなど)が筋肉中に溜まり、
痛みが出る

この血行不足から腰痛という形が現れてくる。


腰痛対策
腰痛予防の第一歩はこの血行不足を改善することにあるといっても過言ではない。
ここでしっかりとした対策が出来れば、
腰痛自体が悪化することはない。
腰痛が悪化するということは、
早期ケアができていない証拠である。
改めて日々の健康管理が重要だということを認識してほしい。


関連記事

腰痛|妊娠・出産の用語集・体験談|プレママタウン
腹帯やマタニティガードルで腰を支えたり、腰痛体操などで体を動かして予防しましょう。 ... 妊娠期別目次. 妊娠初期. 妊娠中期. 妊娠後期 ... その他の妊娠初期に関するキーワード. 安定期. 戌の日. 性別判断. 切迫早産. 体重管理. 胎動 ......(続きはここから...)

妊婦初期の腰痛 - 整体/カイロプラクティック 東京・南青山 十全治療院
妊娠初期には、子宮が膨らんで来る加減で骨盤の傾きも変わり、腰椎の前へのカーブも大きくなり腰痛を招きやすいのです。 ... 全身のゆがみの頂点として腰椎に大きくズレを起こして、妊娠初期の腰痛として現れているのです。 ......(続きはここから...)

教えて!goo トコちゃんベルトは妊娠初期の腰痛にも有効?
知り合いには妊娠初期で腰痛が起きた人はいないので、姿勢が悪かったとか一時的なものかと思いましたが治る気配がありません。 ... トコちゃんベルトは妊娠初期の腰痛にも有効? 質問者:mafugoo. 現在、妊娠7週です。 ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒     
posted by 腰痛克服者 at 06:33| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月06日

対策とは:腰痛対策をするには、腰痛の発症原因を特定...

腰痛対策をするには、
腰痛の発症原因を特定することも重要である。
無理な姿勢を続けていて腰痛になってしまったのであれば、
その姿勢をしないように努め、
なぜその姿勢で腰痛になってしまったかを考えれば自然と答えは出るものである。


疲労物質、
発痛物質ともに過労を防止させる身体の防衛機能と考えられる。
たまに疲れたり、
痛んだりするのは身体が正常な証拠である。
身体が休みたいから疲れると感じるべきだ。
ゆっくり休む、
睡眠をしっかりとるなどで疲労を翌日に持ち越さない努力が必要である。


腰痛対策の根幹は、
早期発見・早期治療である。
椎間板ヘルニアのような症状になる前に、
きちんとした腰痛対策をするべきである。

ひどい腰痛でも逃げ場がなくならないように、その要因と対策を学んでいただきたいと思う。


関連記事

初心者のための「お金をかけないウイルス対策!」
... 対策を、できるだけ専門用語を使わず簡単に、しかもお金をかけない方法でご紹介!ウイルスに感染しない為の下準備から、ウイルス検査、ネットにつなぐだけで出来 るウイルス駆除、そして無料のウイルス対策ソフトの入手方法まで、ウイルス対策 ......(続きはここから...)

ウィルス対策をしよう 無料ウィルス対策ソフト「AVG AntiVirus」「avast!」
ウィルス汚染を防ぐための無料ウィルス対策ソフト「AVG Anti-Virus Free Edition」「avast!」の解説 ... ですからこの時代にウィルスに対しての対策を講じないのはかなり危険であるといえます。 ......(続きはここから...)

日本F-Secure株式会社 - ウィルス対策 / ルートキット対策 / 不正侵入防止
最新ウィルス情報や、ウィルス対策・情報漏洩防止製品を紹介しています。 ... 「F-Secureウィルス対策最前線セミナー2007」を14都市で開催. 2007/8/9. Linux対応アンチウィルス2製品の新バージョンをリリース. 2007/8/2 ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒    
posted by 腰痛克服者 at 08:24| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月05日

腰痛とは:私は治療院に通い続けることはオススメしな...

私は治療院に通い続けることはオススメしない。
理由はいくつかあるのだが、
マッサージの効果の持続性に疑問があるのである。
マッサージを受けて身体が軽くなったとしても一時的である。
それならば何故高いお金を払って通い続けるのか。
理解に苦しむ。
自分自身の力で疲労物質を流せるような能力を持たないかぎり本当の腰痛対策にはならないのではないか。


誰もが通常は逃げ場を持っているのだが、
疲労の蓄積により血行不足、
そして発痛物質が溜まることによる筋肉の衰え、
これらを放置しておくことで筋肉が硬くなり、
関節の稼動域が悪くなる

身体にあるはずのしなやかさがなくなり、
逃げ場がつくれなくなり、
最終的には擦れた部分が炎症を起こし腰痛が悪化してしまうのである。


腰痛対策は、
人や症状によって多様に変化する。
今回は『血行不足』について取り上げる。
日々の疲れをしばらく放置していると、
いずれ蓄積してくる。
そのため血行不足により筋肉が衰えてくる。
また筋肉が衰えることにより痛みが生じるが、
その痛みをかばい必要以上に動かさないでいると筋肉はどんどん衰えてくる。


関連記事

治療院で性犯罪!?不安な女性・呆れる先生 - [肩こり・腰痛]All About
「え! また? 」と思わせる治療院での性犯罪。先生の立場、患者さんの立場で考えると意見が色々出るテーマであると思いますが、今回は、女性の不安に視点を置いてお話しましょ う。 ... 肩こり、腰痛の治療法は多種多様です。 肩こりや腰痛 ......(続きはここから...)

腰痛肩こりヘルニア整体院,広島・整体,骨盤矯正
広島の整体,広島市の整体治療院,整体院。腰痛,肩こり,椎間板ヘルニア,骨盤矯正,痛みの治療なら、広島田中整体院へ。膝の痛みの治療,腰痛,肩こり対策(骨 盤体操,腰痛ストレッチ) ... 当整体治療院では、腰痛・肩こりなどでお悩みの方ができる限り早く回復 ......(続きはここから...)

腰痛の原因と治療法 - [肩こり・腰痛]All About
腰痛には様々な原因があり、痛み方にも個人差があります。腰痛とともに下肢へシビレを感じることも。今回は主な腰痛の種類と原因、治療法についてご紹介します。 ... 今回は、腰痛の主な種類と原因、その治療方法についてご紹介しましょう。 <CONTENTS> ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒    
タグ:マッサージ
posted by 腰痛克服者 at 09:05| 筋肉 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月04日

血とは:腰痛対策には様々な身体の機能を知っておく...

腰痛対策には様々な身体の機能を知っておく必要がある。
今回は筋肉について説明する。
日々の疲れを放置していると、
それが蓄積し、
血行不足になり、
筋肉が衰えてくる。
かばうようになるから筋肉の衰えは早くなり、
痛いとよけいに使わなくなる。
使わないからますます衰えてくる。


毛細血管の血行が悪くなると、
毛細血管内に『血』が溜まりいろいろと悪さをする
毛細血管内を通らなくても動脈と静脈の間にはバイパスがあるため全体の血流には問題はなくても、
毛細血管内には悪い血が溜まった状態で慢性化する
そのため血の巡りが悪くなっているところに効果的に血を流し、
痛みの元を洗い流す必要がある。


腰痛対策の根幹は、
早期発見・早期治療である。
椎間板ヘルニアのような症状になる前に、
きちんとした腰痛対策をするべきである。
ひどい腰痛で逃げ場がなくなる理由を解説したいと思う。


腰痛対策をするには、
人任せではいけない。
マッサージや整体などに通っても、
自分自身の意識が腰痛を改善することに向かっていなければ、
時間とお金を無駄にすることになる。
その場は楽になっても、
しばらくすると腰痛が発生し、
確実に苦しむことになる。
自分自身で悪い血を流せるようにすることが必要である。


関連記事

?河白血?站 -- 公告列表
06年全国志愿者大行?-?河分站(?河白血?站)已在个旧大屯宣? 07年全国志愿者大... 地址:云南蒙自?桂林街1号二楼 注:本站白血宣??片由造血干?胞网提供版?所有 粤B2-20040365号 ......(続きはここから...)

比真血?要好的白血? 科学家研制出新型人造血
比真血?要好的白血? 科学家研... 根据人?好?气味天生反? 造" ... 比真血?要好的白血. 根据人?好?气味天. 以?髓液??力的微. 研究??:快?的人. 其他?道 ・比真血?要好的白血? 科学家研制出新型人造血 (11-14) ......(続きはここから...)

?河白血?站 -- 首?
?河白血?站宣?片. 音?排行. 新?公告. more>> 全国志愿者大行?-?河分站 ... 地址:云南蒙自?桂林街1号二楼 注:本站白血宣??片由造血干?胞网提供版?所有 粤B2-20040365号 ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒     
タグ:身体の機能
posted by 腰痛克服者 at 09:48| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月03日

不足とは:腰痛対策は、人や症状によって多様に変化す...

腰痛対策は、
人や症状によって多様に変化する。
今回は『血行不足』について取り上げる。
日々の疲れをしばらく放置していると、
いずれ蓄積してくる。
そのため血行不足により筋肉が衰えてくる。
また筋肉が衰えることにより痛みが生じるが、
その痛みをかばい必要以上に動かさないでいると筋肉はどんどん衰えてくる。


・朝起きた時に『腰が痛い』、
起きてしばらく動いているとそのうち痛みが取れてくる。
このようなケースでは、
寝ているときに血行が悪くなっていると考えられる。
動いていると血液が巡ってきて、
痛みが取れることが多い症状である。
・前日に重たいものを持って翌日に『腰が痛い』ケース。
これは筋肉中に疲労物質が溜まり、
血行不足になり発痛物質が発生、
腰痛が出たと考えられる。


疲労物質、
発痛物質ともに過労を防止させる身体の防衛機能
と考えられる。
たまに疲れたり、
痛んだりするのは身体が正常な証拠である。
身体が休みたいから疲れると感じるべだ。
ゆっくり休む、
睡眠をしっかりとるなどで疲労を翌日に持ち越さない努力が必要である。


腰痛対策をしっかりとおこなっていれば、
多少の腰痛であれば自分自身に備わっている力で改善できるようになる。
全ての人が腰痛で苦しむ前に自分自身で腰痛を改善する術を身に付けるべきである。
それが時間的、
金銭的、
そして心身面でも効果的であることは明らかである。


関連記事

寝不足・・・ - ~ うるる日記 ~ - Yahoo!ジオシティーズ
2005年1月. リンク. うるるのカプチーノ部屋. 愛車紹介他. 2006年10月11日(水) 寝不足.・・・ 今日は朝のうち雨でした。 いやぁ、一日中眠かったぁ。 まじ、昼からの打ち合わせやばかった?というよりアウト? 途中記憶無いです。 ......(続きはここから...)

:: 鈴木伊佐男七段の風来日記 | 寝不足 ::
そして、現在寝不足です。 これは、手合い翌日な為です。 昨日手合いだったのですが(結果は勝ちました)手合いの前と翌日は寝不足気味になります。 ... ただ、どちらかというと、手合い前の寝不足はさほど気になりません。 緊張 ......(続きはここから...)

寝不足の季節 - マリンと一緒♪ - 楽天ブログ(Blog)
寝部族イエイエ 寝不足でございます。 キーボードもまともに打てましぇーーーん. 原因は ... 寝不足のリン子さんに.・・・ 昨年食ってお気に入りの レーニアチェリーを ... 寝不足は・・・つらい。 マリンちゃん、カイカイかわいそうに。 ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒     
posted by 腰痛克服者 at 09:08| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月02日

動脈とは:腰痛対策において、『血行不足』に着目する...

腰痛対策において、
『血行不足』に着目することはとても大切である。
『疲労』から『血行不足』という流れを理解しておくだけで、
これらの状態になったときに、
誰にも頼らずに自分自身で腰痛を未然に防ぐことが出来る。


動脈は血管自身の拍動で『血』を送り出す力を持っている。
静脈は血管壁が薄く血管自身で『血を』を送り出す能力は低い。
静脈は、
動脈に寄り添うようにして走っており、
動脈の拍動の力と、
筋肉の動き(筋ポンプ)に助けられて静脈内の『血』は流れることが出来る。


私は治療院に通い続けることはオススメしない。
理由はいくつかあるのだが、
マッサージの効果の持続性に疑問があるのである。
マッサージを受けて身体が軽くなったとしても一時的である。
それならば何故高いお金を払って通い続けるのか。
理解に苦しむ。
自分自身の力で疲労物質を流せるような能力を持たないかぎり本当の腰痛対策にはならないのではないか。


関連記事

メルクマニュアル家庭版, 大動脈解離 35 章 動脈瘤と大動脈解離
大動脈解離のほとんどは動脈壁がもろくなったために起こります。 動脈壁の劣化に最もかかわっているのは高血圧で、 ... まれに、大動脈造影検査や血管造影検査などでのカテーテル挿入中の事故や、心臓や血管の手術中の事故に伴って起こることもあります。 ......(続きはここから...)

メルクマニュアル家庭版, 動脈瘤 35 章 動脈瘤と大動脈解離
高齢者では、たとえば、腹部大動脈が腸骨動脈と分岐するような動脈の分岐部や、 ... 一般的な胸部大動脈瘤では、大動脈の壁が変性して嚢胞性中膜壊死と呼ばれる状態になり、 ... 大動脈 ......(続きはここから...)

大動脈解離 - goo ヘルスケア
gooヘルスケア 家庭の医学。大動脈解離。どんな病気か 大動脈の壁に亀裂(きれつ)(エントリーと呼ぶ)が入り、壁が内膜と外膜とに分離されてしまう病気を大動脈解離といいます。突然に発症することが多く、その場合 は急性大動脈解離と呼ばれ、急性心筋梗...(続きはここから...)

関連情報はここから⇒     
タグ:血行不足
posted by 腰痛克服者 at 08:51| | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年09月01日

動脈とは:動脈は血管自身の拍動で『血』を送り出す力...

動脈は血管自身の拍動で『血』を送り出す力を持っている。
静脈は血管壁が薄く血管自身で『血を』を送り出す能力は低い。
静脈は、
動脈に寄り添うようにして走っており、
動脈の拍動の力と、
筋肉の動き(筋ポンプ)に助けられて静脈内の『血』は流れることが出来る。


誰もが通常は逃げ場を持っているのだが、
疲労の蓄積により血行不足、
そして発痛物質が溜まることによる筋肉の衰え、
これらを放置しておくことで筋肉が硬くなり、
関節の稼動域が悪くなる。
身体にあるはずのしなやかさがなくなり、
逃げ場がつくれなくなり、
最終的には擦れた部分が炎症を起こし腰痛が悪化してしまうのである



腰痛対策の根幹は、
早期発見・早期治療である。
椎間板ヘルニアのような症状になる前に、
きちんとした腰痛対策をするべきである。

ひどい腰痛で逃げ場がなくなる理由を学んでおくべきであると思う。


関連記事

メルクマニュアル家庭版, 肺動脈弁狭窄 28 章 心臓弁障害
はじめに・ 僧帽弁逆流・ 僧帽弁逸脱・ 僧帽弁狭窄・ 大動脈弁逆流・ 大動脈弁狭窄・ 三尖弁逆流・ 三尖弁狭窄・肺動脈弁狭窄 ... 重度の肺動脈弁狭窄では、小児期に心不全を起こすこともありますが、普通は成人期まで症状はみられません。 ......(続きはここから...)

にほんまつ動物病院
フィラリアの説明です ... フィラリアは肺動脈という所に虫が寄生することによって起こる病気です。 ... そして皮膚の下で2回脱皮し、L5になった後血管に入り込み血流に乗って肺動脈まで移動します。 L3の侵入から肺動脈までの移動 ......(続きはここから...)

肺動脈弁狭窄症の予後について
わたしは5歳のときに肺動脈弁狭窄症の手術を受け、15歳までは毎年1回の診察を受けていました。 ... 肺動脈弁狭窄症は再発するのでしょうか。 子どもに遺伝するのでしょうか。 ... 肺動脈弁狭窄症の再狭窄は、めったにありませんので、 ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒     
posted by 腰痛克服者 at 07:33| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月31日

腰痛とは:疲労物質、発痛物質ともに過労を防止させる...

疲労物質、
発痛物質ともに過労を防止させる身体の防衛機能と考えられる。
たまに疲れたり、
痛んだりするのは身体が正常な証拠である。
身体が休みたいから疲れると感じるべきだ。
ゆっくり休む、
睡眠をしっかりとるなどで疲労を翌日に持ち越さない努力が必要である。


腰痛対策を考えることによって、
日々自分の身体のことを見つめることが出来る。
腰痛の原因だけに目を向けるのではなく、
『どうして腰痛になってしまったのか?』と考えることで、
腰痛にならない身体作りが出来るのである。


腰痛対策の根幹は、
早期発見・早期治療である。
椎間板ヘルニアのような症状になる前に、
きちんとした腰痛対策をするべきである。

重い腰痛で逃げ場がなくなる要因を説明したいと思う。


腰痛対策をするには、
人任せではいけない。
マッサージや整体などに通っても、
自分自身の意識が腰痛を改善することに向かっていなければ、
時間とお金を無駄にすることになる。
その場は楽になっても、
しばらくすると腰痛が発生し、
確実に苦しむことになる。
自分自身で悪い血を流せるようにすることが必要である。


関連記事

腰痛・肩こり倶楽部
あなたの肩こり・腰痛の原因は? あなたの対処法は、どのように効くのでしょうか? ... 専門医のアドバイス:夏バテと肩こり・腰痛 ... よい? つらい肩こり.・ 腰痛に. しつこい肩こり.・ 腰痛と目の疲れに. 肩こり・腰痛に ......(続きはここから...)

腰痛なら慢性腰痛解消講座!-腰の痛みの原因と治療ー
しかし、急性腰痛症と慢性腰痛症とは、原因・症状・治療が大きく異なるのです。 ... 慢性腰痛の原因は明らかでない場合も多く、治療が効きにくく、 ... いわゆる腰痛症(原因不明) 変形性脊椎症(変形性腰椎症) 椎間板ヘルニア ......(続きはここから...)

腰痛の原因
... いまだに腰痛の原因を二足歩行に求めるのには無理がある気がしませんか。 四つ足歩行をしてきた後の、数100年であれば、二足歩行が原因だということも分かるのであるのですが・・・。なお、 ... 構造が原因の腰痛. 加齢によるもの. 椎間板ヘルニア ......(続きはここから...)

関連情報はここから⇒   
posted by 腰痛克服者 at 08:20| 腰痛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。